【授業now】中学１年生の体育授業

中学１年生の体育の授業ではコォーディネーショントレーニング（COT）に取り組んでいます。COTとは、さまざまな運動を通して脳神経に刺激を与え、運動能力の向上だけでなく、感性や知性に関わる能力の向上にも働きかけるものです。東京都の公立小中学校でも導入されています。生徒たちは、ボールやカラーコーンを使った運動の他にも、床をトカゲのように這い回ったり、手と足をリズミカルに動かしてみたり、今までに経験したことのない運動にチャレンジしました。みんな気持ちよく汗をかき、体育館には笑顔が溢れていました。